Godmorgon underbara människa!

Tro det eller ej så gick jag upp kl 7 i morse för att köra "höstens" första löparrunda på morgonen. Klockan ringde och jag mer eller mindre flög upp ur sängen. Nu jävlar ska jag löpa som fan tänkte jag...Mmm visst, tills jag kände efter i kroppen och jag får väl ta och tacka min PT Malin för den goa träninsvärken som satt sig på lite olika delar av kroppen. Får jag påpeka det igen att gårdagens pass var sjukt jobbigt!

Innan vi skildes sa Malin att jag skulle ta det lungt med löpningen och jag var ju lixom tvungen. Har nog inte sprungit eller tränat på 10 dagar + att passet från igår nog tog det mesta av mina krafter. Så dagens löpning blev väl mer ett test:

• Kommer jag palla att kliva upp ur sängen när klockan ringer?
• Kommer jag palla att ta mig igenom 5an, lätt jogg?

Jo´ra, det gick bra. Sakta och säkert tog jag mig igenom 5an, jag stannade tom och gick två gånger...hehe. Dock blir jag lätt förvirrad av Runkeepers app på luren. Varje gång jag springer med den så visar den att jag sprungit en kortare runda än vad jag egentligen gjort. Tittar man på första bilden i detta inlägg så följde jag gul markering, vilket ÄR 5km, men på appen blev det bara 4,23. Jag har hört att man inte skall lita på träningsappar till 100 då dom ofta missbedömer distanser och ibland tom tiden.

Är det bara jag eller har ni också hört det?

Nä...nu är det dax att göra sig i ordning för arbete. Ikväll skall jag och mor min åka och köpa flyttkartonger så jag sakta kan börja packa ner och slänga saker inför min flytt. I november kommer jag vara upptagen med min PT-utbildning så då kommer jag inte hinna med det. Jag älskar att ligga steget före och planera....Whoop Whoop!

Later

//M

P.S nu är det slut med mesdistanser för mig, var tvungen att småstarta med 5an nu pga att jag inte tränat på länge. Fom nu är milen minimum för mig. Ska man springa GbgVarvet så ska man YEY!