Dom flesta kliver av jobbet lite tidigare än vanligt och möter upp sina vänner på en bättre AW. Någon annan drar hem och fixar sig för att sedan dra tillbaka till stan och festa natten lång.
Men inte jag...Jag åker hem efter jobbet. Lagar mig en bättre middag. Efter att jag tryckt i mig den sätter jag mig i bilen och drar till gymmet. Jag tränar igenom låren. Bak och fram. Dock utmanar jag mig inte ikväll. Jag mesar inte heller...ligger på en lagom nivå. Sedan går jag över till ryggen. Körde ganska många maskiner ikväll. Gillar inte att träna på dem, det är riktigt tråkigt faktiskt.
Efter passet, när jag skall ta av mig pjucksen i provrummet känner jag hur låren skakar. FAN vad jag älskar den känslan.
Jag har börjat med kvällsmål...typ. I kväll efter träningen tryckte jag i mig 2dl keso, 1dl blåbär och 1dl mango. Rör ihop allt till en skön gega och njuter. Dessutom så håller jag på och kostregar. Det skall jag göra i 3 dagar. Så jag återkommer med resultaten. Kan nästan gissa på att jag får i mig en aningen för mycket energi per dag. Jag är inte ute efter att gå ner i vikt, jag skiter riktigt hårt i vad vågen visar. Jag vill att det ser bra ut i spegeln när jag tittar i den. Minska lite på underhudsfettet ( Fast min kropp verkar tro att jag ska bli på smällen snart ) och tappa lite vätska ev.
Trevlig fredag!
Later
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, det gillar jag =)