Ny vecka, ny tag. Dessutom är jag helt frisk och så självklart startar jag veckan på bästa sätt: BodyBalance på SATS. Efter tre veckor får jag ÄNTLIGEN träna igen. Jag hade ett rätt så ovanligt slut på passet idag. BodyBalance är ju en blandning av yoga och pilates. Dom har säkert blandat in fler tränings former. Men iaf...dom sista 10 min säger instruktören att vi ska lägga oss ner och bara slappna av. Så fort jag lagt mig på plats och slutit ögonen börjar det bubbla till i min kropp och efter det börjar jag gråta. Jag fick ett sånt skönt glädje rus i kroppen och just då var jag så otroligt tacksam över att jag fått vara med på passet. Jag låg där och tänket: FAN VAD JAG ÄLSKAR DET HÄR, JAG ÄLSKAR ATT TRÄNA!!Jag har helt enkelt hittat mitt skit...det är det här jag ska göra!
NU ligger jag här i soffan och det var 3 veckor sen mina armar, ben och framför allt magen ( jävlar vad tuffa övningar vi körde på magen...ajajaj ) värker så härligt som dom gör nu. Im a live!
Trevlig kväll!
//M
Härlig känsla!
SvaraRaderaSäkert många spänningar som löser upp sig också.
Hoppas att jag också kan börja gå på pass snart. Nu blir det bara löpning, simning och gym. Det finns i huset så då finns det inga ursäkter att slarva. :-)
Puss!
Åh, jag älskar också BodyBalance! Det ska jag köra ikväll! De sista minutrarna när man slappnar av ger mig så himla mycket :)
SvaraRaderaÅre var hur bra som helst!