Dock kan du förhindra detta genom regelbunden träning, både styrka och kondition. Allra bäst är inervallträning säger PTn Ray Klerk till tidningen Womens Health.
Intervall is the shit säger min tränare också. Men babe. Jag saknar dina galna inlägg om ditt liv också. Kan du inte varva träning och lite annat. Jag vill ju läsa mer om DIG och dina upptåg.
-Lisa..haha vad söt du är. Just nu ligger jag hemma och är dunder förkyld. Svårt att skriva om annat när det enda jag gör är jobbar , tränar , äter och skiter. Jag har blivit så grymt tråkig. Så ser mitt liv ut just nu, fast jag älskar det. Jag har ju valt det själv =)
Du jobbar ju med mode också så lite annat kul måste det väl ske om jag känner dig rätt? Plus att du är ju världsbäst på att dokumentera om toabesök. Hahahahaha....:-)
Vad nice då att jag är 37 år(snart 38)och har inställningen att det är flera år kvar till min livs form ;-) Det som begränsar i hjärnan begränsar även kroppen...så varför ha några?
Härligt du tittade in på min blogg, så jag fick hitta din!
Från 30 års ålder förlorar kvinnor en procent
Intervall is the shit säger min tränare också.
SvaraRaderaMen babe. Jag saknar dina galna inlägg om ditt liv också. Kan du inte varva träning och lite annat. Jag vill ju läsa mer om DIG och dina upptåg.
PUSS!
-Lisa..haha vad söt du är. Just nu ligger jag hemma och är dunder förkyld.
SvaraRaderaSvårt att skriva om annat när det enda jag gör är jobbar , tränar , äter och skiter. Jag har blivit så grymt tråkig. Så ser mitt liv ut just nu, fast jag älskar det. Jag har ju valt det själv =)
Men jag ska försöka!
PUSS
Krya på dig finaste!
SvaraRaderaDu jobbar ju med mode också så lite annat kul måste det väl ske om jag känner dig rätt? Plus att du är ju världsbäst på att dokumentera om toabesök. Hahahahaha....:-)
Pussar och kramar!
Vad nice då att jag är 37 år(snart 38)och har inställningen att det är flera år kvar till min livs form ;-) Det som begränsar i hjärnan begränsar även kroppen...så varför ha några?
SvaraRaderaHärligt du tittade in på min blogg, så jag fick hitta din!