måndag 20 juni 2011

Sötsaker!

Igår provade jag ett recept från PT-Fias blogg. Jag vispade 4 äggvitor hårt. Tog fram en till bunke där jag hällde i 250g keso och en äggula som jag blandade. Hällde sedan över det vita fluffet i keso smeten tillsammans med 1 dl proteinpulver ( Holistics vanilj ) och en påse saffran. Blanda allt och häll över i en smord form. Grädda i 200 grader, 15-20 min. Servera med turkisk yoghurt som du blandar med hallon och blåbär. Njuuut!

Kvällens sötsallad består av Keso, kiwii, banan, äpple, blodgrape och agavesirap. Det bästa är att det tar NOLL sekunder att slänga ihop denna fruktsallad och man kan variera den i all oändlighet. Tummen upp med andra ord! Se så...släng i hop din egen variant snart och njuuut!

Later
//M

3 kommentarer:

  1. Yummi! Det där ska testas. Tack för tipset och glad midsommar, lite i förskott.

    SvaraRadera
  2. Det är proteinet från Holistic som gör hela rätten ;-)

    SvaraRadera
  3. -Christer...det börjar bli dax för er att sponsra mig tycker jag =)

    SvaraRadera

Lämna gärna en kommentar, det gillar jag =)