Status på sjuklingen: Börjar bli bättre, är jävligt snuvig och hostig. Halsen har släppt och frossan är ett minne blott. I morgon ser jag att jag kryat på mig tillräckligt för att slippa hosta och nysa på mina klasskamrater. Tycker synd om dem!Idag har vi varit inne och rört vid många saker. Jag fastnade dock för FEEDBACK! Hur funkar jag när jag får positiv eller negativ feedback?
Helt ärligt så beror det helt på vem som ger den och hur personen säger det.
Mitt mål är att bli bättre på att ge och på att ta emot feedback. Att i min roll som framtida PT verkligen lyssna och se varje individ. Jag har en enorm utmaning framför mig. Spännande!
Jag har lagt min löpning på hyllan. Tror att det är bra att vila i någon månad innan jag sätter igång att träna inför halvmaran 2012. Vill inte dra på mig onödiga skador, så nu får det bli så här!( Jag menar alltså att det inte blir långa distanser, jag håller fortfarande igång. Grund konditionen finns där.)
Jag återkommer om någon dag ang vår gemensamma CHINS tävling. Vi är några stycken som skall kämpa tillsammans. Jag är skit glad över att ni vill göra detta med mig och det skall bli ur kul att få se om jag klarar detta.
Nu ska den här tösen gå och lägga sig, känner mig tung i huvudet.
Later
//M
Krya på dig
SvaraRaderaTack snälla Christer! Hoppas allt är bra med dig!
SvaraRaderaTack snälla, det betyder mycket :) Jodå, snart så är magen där den ska! ;)
SvaraRaderaKrya Krya på dig, Maggi! Vill det bästa till dig.
SvaraRaderaÅh vad gör jag en fredagkväll, jo sitter och tentar i Träningslära! Nördigt! Hahaha!
Ps/ du måste testa TRX om om du inte gjort det, kolla in hos mig ;-) Och, du kommer bli så klockren som PT. Jag bara vet det.
Snart är du frisk! Vi kör när du är redo! ville du ha hjälp med shapemeup förresten?
SvaraRaderaJag är nog rätt dålig på att ta kritik, både konstruktiv (feedback) och ren kritik. Tar åt mig så himla mycket och hör liksom bara de negativa sakerna och gör dem typ 100 gånger värre i mitt huvud, ältar i evighet och tycker att jag är världens sämsta människa.
En annan dålig egenskap är jag ofta "ifrågasätter" feedback, alltså inte säger emot, bara ifrågasätter varför eller är det verkligen så osv.... jag vill ju bara veta mer hur de tänker, en jag förstår att det kan låta som att jag går till motattack eller nåt. inte bra.
Vi kan öva att ge varann feedback! Kommer till stan snart, vi får köra ett par pass!
Feedback är jätteviktigt! Vi har faktiskt en stafettpinne på mitt jobb. Den som har den ska hälsa på i klassrummet hos den andre och sedan ge feedback. Det är ju jätteviktigt att det görs på ett bra sätt, och någonting man hela tiden behöver öva på. Härligt att du ser det som en utmaning. Lycka till. Och krya på dig!
SvaraRadera