Jag har numera döpt om mig till nötternas NÖT! Har suttit utan internet i flera dagar till Max på jobbet kläcker ur sig: Varför kopplar du inte in Iphonen i datan för? Ja...precis, varför har jag inte gjort det? För att jag är tjej och inte tänker så...tyvärr. Men nu är luren istoppad i datan och jag går live....tjohooo!
Hur går det för er med Chinstävlingen?
Jag tog ju en hel vilovecka från träningen. Behövligt men nu är jag laddad som tusan. Skall strax packa träningsväskan inför i morgon. Det blir styrka, åh yes! Jag ska bryta ner latissimus så att det sjunger om det.
Tack snälla Dolly för din fina chinsbild. ÄLSKAR DEN!!!
Tävling: Start 1 december, Stop: 1 mars!
Berätta berätta berätta, hur går det , hur går det, hur går det???
Later
//M
De går framåt! Tre tuffa klarade jag förra veckan :) Hur har de gått för dig?
SvaraRaderaJag har ju vilat i en vecka. Det har varit så mycket i mitt liv just nu. Men i morgon kör jag igång igen. Återkommer med en chinsrapport. Men jag har inte gjort någon än så länge :-) hehe men snart är jag där.
SvaraRaderaSka du inte sätta lite hårda regler miss PT? Får man använda remmar? Måste man droppa hela vägen ner? Brett grepp, smalt grepp, kan man köra med handflatorna mot sig (pull ups)? Måste dom vara strikta (benen stilla)? Får man dispens från tävlingen efter julmiddagen när man lagt på sig 5 kilo? :)
SvaraRaderaHaha...Vad då 5 kg. Prova 10 kg under jul. Ingen pull ups. Det ska vara brett grep, hakan över stången när man kommer upp. Bena får dem göra vad dom vill med. Inte så hårda regler :-)
SvaraRaderaMen ser ju nu att du ändrat i bloggen! Haha!
SvaraRaderaSnyggt det blev. Gillart skarpt, fina Du!
En fråga, kör ni med smalt eller brett grepp?
-MC...Jag kör med brett grepp. Man får göra lite som man vill. Bara man fixar det =)
SvaraRaderaHur brett är brett grepp? jag bara kör liksom.. brett gissar jag på visserligen. Jag satsar på 5 st iallafall. Lägg upp lite tips från din chins-expert! kanske några filmer..?? hiih..;)
SvaraRaderaSätter fortfarande bara en i bästa fall...
-Dolly...Kör som du vill.Jag försöker mig på dom breda. Egentligen är det inte så noga. Det viktiga är att du hittat och satt upp egna mål för övningen och försöker ta dem. Jag blir ju nöjd om jag lyckas göra en lixom....haha
SvaraRadera